quarta-feira, 3 de abril de 2013

Vitamina B12





A Vitamina B12, também chamada de Cobalamina, é conhecida como a “vitamina da energia”, e é essencial para muitas funções críticas em seu corpo, incluindo a produção de energia, apoiando o seu sistema imunológico, ajudando a regular a formação de glóbulos vermelhos.* As pesquisas recentes do Estudo Geracional Framingham (iniciado em 1948 e concluído em 2008) demonstram que um em cada quatro adultos são deficientes neste nutriente vital e quase metade da população tem níveis sanguíneos dele abaixo dos ideais.

A Vitamina B12 está presente somente em fontes de alimentação animal - que é uma das razões que desaconselham a pessoa ser estritamente vegetariana ou vegan. Esta deficiência pode resultar em diminuição da funcionalidade ideal do sistema nervoso, uma tendência a nervosismo, e até mesmo prejudicando a saúde dos olhos.*


UMA VITAMINA SEM DOR






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